Sono una Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale e istruttrice di Mindfulness. Ho incontrato lo Yoga molti anni fa viaggiando in India, dove ho approfondito la mia conoscenza dell’Asthanga Yoga con l’insegnate Elena de Martin. Successivamente ho conseguito nel 2019 la certificazione di insegnante, (RYT 300 Yoga Alliance, Asthanga, Rocket e Mandala), con Jamie Clark e Dulce Aguilar, (The Yoga People). Oggi continuo a praticare e a studiare con l’insegnate Marcello Leoni.

Presso SPAZIO 10 propongo protocolli Mindfulness MBSR e MBCT per adulti e bambini.