Cristian Sassi

Sono un insegnante certificato di Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga, Vinyasa Flow, Power Yoga e Yin Yoga. Il mio stile di insegnamento riflette la mia personalità forte e allo stesso tempo gentile e coinvolgente. Sono un operatore Shiatsu dal 2000 e attraverso questa disciplina mi avvicino allo yoga con progressiva passione e profondità.
Mi sono formato e continuo a studiare presso la “Power Yoga School” metodo Roberto Bocchi, ispirato all’Ashtanga Vinyasa Yoga. Mi sono certificato (RYT 500 Yoga Alliance) per l’Ashtanga e per il Vinyasa (Rocket) in India con Jamie Clarke e Dulce Aguilar (TheYogaPeople). Studio e pratico Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket e tutte le loro sfumature, in Italia e all’estero con i più importanti insegnanti.

Per HARI-OM mi occupo di formazione insegnanti.

Da anni insegno sulla piattaforma online YOGARE

Chiara Puglisi

Sono una Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale e istruttrice di Mindfulness. Ho incontrato lo Yoga molti anni fa viaggiando in India, dove ho approfondito la mia conoscenza dell’Asthanga Yoga con l’insegnate Elena de Martin. Successivamente ho conseguito nel 2019 la certificazione di insegnante, (RYT 300 Yoga Alliance, Asthanga, Rocket e Mandala), con Jamie Clark e Dulce Aguilar, (The Yoga People). Oggi continuo a praticare e a studiare con l’insegnate Marcello Leoni.

Presso SPAZIO 10 propongo protocolli Mindfulness MBSR e MBCT per adulti e bambini.

Cinzia Gradellini

Pratico yoga da oltre trent’anni, con aggiornamenti teorico-pratici di studio individuale e corsi relativi a posizioni (āsana) e respiro (prānāyāma), Yoga Sutra, meditazione Vipassana.